10 Πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις με έναν Νάρκισσο
Για να μην εγκλωβιστείς στο παιχνίδι του.
________________________________________
1. Μην τους δίνεις “πυρομαχικά”
Ό,τι μοιράζεσαι μπορεί να χρησιμοποιηθεί εναντίον σου.
Κράτα όρια στις προσωπικές αποκαλύψεις.
________________________________________
2. Μην τους παίρνεις τοις μετρητοίς
Εικόνα > Αλήθεια.
Μπορεί να λένε ψέματα με απόλυτη σιγουριά.
Μην μπερδεύεσαι: η λάμψη είναι συχνά προσωπείο.
________________________________________
3. Μην προσπαθείς να απολογηθείς ή να εξηγηθείς
Δεν θέλουν διάλογο – θέλουν να κερδίζουν.
Όσο εξηγείς, τόσο πιο πολύ σε μπερδεύουν.
________________________________________
4. Μην υποβαθμίζεις τη συμπεριφορά τους
Το να συνηθίζεις τη χειραγώγηση ή την απαξίωση ΔΕΝ την κάνει φυσιολογική.
Καταγράφεις μέσα σου πόσο σε επηρεάζει.
________________________________________
5. Μην περιμένεις να αναλάβουν ευθύνη
Δεν ζητούν συγγνώμη. Δεν κάνουν αυτοκριτική.
Αν μιλήσεις, κάν’ το για σένα – όχι για να εισακουστείς.
________________________________________
6. Μην προσπαθείς να τους “νικήσεις” στο παιχνίδι τους
Είναι επαγγελματίες στη χειραγώγηση.
Εσύ μείνε πιστός/ή στις αξίες σου.
________________________________________
7. Μην περιμένεις πίστη ή αφοσίωση
Θα σε “πετάξουν” αν δεν τους εξυπηρετείς.
Μην επενδύεις συναισθηματικά σε άτομο που σε βλέπει ως εργαλείο.
________________________________________
8. Μην παίρνεις προσωπικά τη συμπεριφορά τους
Δεν έχει να κάνει με εσένα – αλλά με το πώς λειτουργούν.
Μην τους δίνεις χώρο στο μυαλό και στην ψυχή σου.
________________________________________
9. Μην περιμένεις ενσυναίσθηση
Η ευαισθησία και η ισότητα δεν υπάρχουν στην κοσμοθεωρία τους.
Επικεντρώσου στο να τιμάς τις δικές σου ανάγκες.
________________________________________
10. Μην υποτιμάς τη δύναμη του ναρκισσισμού
Η ανάγκη τους για θαυμασμό και έλεγχο είναι αχόρταγη.
Προστάτεψε τον εαυτό σου – όχι τα συναισθήματά τους.
________________________________________
Πάρε απόσταση, βάλε όρια, μην μπαίνεις στο παιχνίδι τους.
Θυμήσου: Δεν μπορείς να αλλάξεις έναν νάρκισσο, αλλά μπορείς να προστατέψεις ΕΣΕΝΑ.
Στείλ’ το σε κάποιον που το χρειάζεται και αποθήκευσέ το για να το ξαναβρείς όταν αναρωτιέσαι πώς να βγεις από το παιχνίδι του νάρκισσου.